Гребной слалом — олимпийский вид спорта, в котором участники проходят на лодке участки горной реки или бурной воды с естественными и искусственными препятствиями на время. 34

Некоторые особенности гребного слалома:

• Препятствия: к ним относятся повороты русла, перепады, «улова», «валы», «бочки», камни. 3
• Длина трассы: от 250 до 400 метров. 13
• Количество ворот: на дистанции находится от 18 до 25 ворот, из которых не менее 6 и не более 8 должны быть обратного хода. 3
• Штрафы: за правильное прохождение ворот, но с касанием вех лодкой, веслом или любой частью тела, начисляется 2 секунды. 1 За пропуск очередных ворот или прохождение ворот в неверном направлении либо в перевёрнутом положении — 50 секунд. 1
• Прерывистый характер движения: при движении по течению скорость может возрастать до 16 км/ч, а при движении против течения — падать до 2 км/ч. 2
• Важность правильного «чтения воды». 1 От того, насколько верно спортсмен определил траекторию течения, силу его на отдельных участках, зависит его манёвренность, скорость и результат на финише. 1

Гребной слалом развивает у спортсмена такие качества, как сила воли, быстрота реакции, смелость и скорость. 1