Некоторые особенности экипировки для занятий грэпплингом:

• Рашгард. 12 Это облегающая футболка из эластичных материалов, которая защищает кожу от царапин, потертостей и инфекций. 2 Рашгарды бывают с длинным или коротким рукавом, выбор зависит от личных предпочтений. 2
• Шорты. 12 Отличаются прочностью и гибкостью, не сковывают движения. 2 У большинства моделей отсутствуют острые застёжки и жёсткие элементы, чтобы избежать травм. 2
• Штаны. 2 Изготавливаются из прочных и эластичных материалов, таких как спандекс или полиэстер. 2 Обеспечивают свободу движений, устойчивы к разрывам и позволяют комфортно выполнять приёмы в партере. 2
• Перчатки. 2 Используются реже, но могут быть полезны на тренировках, особенно при совмещении с другими дисциплинами. 2 Защищают суставы пальцев и кожу от царапин, но при этом оставляют пальцы свободными для выполнения захватов и удержаний. 2
• Капа. 2 Защищает зубы и дёсны от случайных ударов и контакта. 2
• Обувь. 12 В грэпплинге чаще занимаются босиком, но в некоторых залах разрешена борцовская обувь. 2 Она должна быть лёгкой, гибкой и с мягкой подошвой, чтобы не травмировать партнёра. 2
• Материалы для тренировок. 2 Некоторые спортсмены используют тренировочные кимоно для практики специфических техник борьбы в одежде. 2 Однако в классическом грэпплинге кимоно не требуется. 2

Важно, чтобы экипировка соответствовала размеру: слишком тесная или слишком свободная одежда может мешать тренировкам. 2