В чем особенности базовой техники карате в стиле киокушинкай?

Некоторые особенности базовой техники карате в стиле киокушинкай:

• Упор на баланс. karate-feniks.ru Во время нанесения ударов важно сохранять устойчивое положение. karate-feniks.ru При ударах руками боец стоит на двух опорах, что позволяет сохранить баланс, а при ударах ногами он находится в крайне неустойчивом положении — на одной опоре. karate-feniks.ru
• Вращение тела вокруг главной оси. karate-feniks.ru Тело создаёт движение, руки подчиняются. karate-feniks.ru Расслабленные руки следуют вслед за корпусом. karate-feniks.ru
• Соблюдение уровней атаки и защиты. karate-feniks.ru В киокушинкай есть три уровня: дзёдан (верхний уровень) — шея и голова, чудан (средний уровень) — начинается сразу ниже шеи и ограничивается поясом, гедан (нижний уровень) — ниже пояса. karate-feniks.ru
• Использование обеих рук при выполнении ударов и блоков руками. karate-feniks.ru Невозможно выполнить хороший концентрированный удар одной рукой, не используя вторую. karate-feniks.ru
• Сохранение неподвижности тела выше пояса при ударах ногами. karate-feniks.ru Нельзя показывать сопернику, что боец собирается бить ногами. karate-feniks.ru
• Вынос бедра при выполнении техники ног. karate-feniks.ru При этом сохраняется неподвижность корпуса выше пояса. karate-feniks.ru

Базовые техники киокушинкай не одинаковы для всех поясов. vk.com Они строятся последовательно, по принципу усложнения. vk.com Каждый новый этап не заменяет предыдущий, а опирается на него. vk.com