В чём особенность современного варианта техники тройного прыжка?

Некоторые особенности современной техники тройного прыжка:

• Относительно равномерное распределение длины трёх частей прыжка. 5 Соотношение зависит от подготовленности спортсмена и его индивидуальных особенностей: скорости бега, силы правой и левой ноги и других. 5
• Выполнение последних двух-трёх шагов разбега с одинаковой длиной. 1 При этом нет подседания на предпоследнем шаге и какой-либо подготовки к скачку. 1
• Использование «загребающей постановки». 4 При таком варианте прыгун активно действует на опору вниз и назад, получая достаточную высоту траектории полёта и хорошее продвижение вперёд. 4
• Ведущая роль начальной скорости полёта тела. 4 Она определяется в основном скоростью разбега на последнем шаге. 4
• Сохранение равновесия в полётных фазах. 2 Этому способствуют широкие, свободные и согласованные движения ногами и руками. 4

В современной технике тройного прыжка выделяют несколько стилей выполнения: «вертикальный», «загребающий» и «беговой». 2