Особенность соревнований Ironman 70.3 (Half Ironman) — сочетание выносливости и скорости. triathlonvibe.com
Некоторые особенности формата:
- Дистанция — 113 км. ru.wikipedia.org en.wikipedia.org Она состоит из заплыва на 1,9 км, езды на велосипеде на 90 км и забега на 21,1 км. ru.wikipedia.org en.wikipedia.org
- Плавание проходит в открытой воде: в море, озере или, изредка, в реке. triathlonvibe.com
- Велоэтап может быть разным: от плоского и быстрого до сложного и сложного. triathlonvibe.com
- Бег — полумарафон, для прохождения которого нужна сбалансированная подготовка: хорошая работа сердечно-сосудистой системы и мышечная сила и выносливость. triathlonvibe.com
- Время финиша варьируется от менее четырёх часов у спортсменов элитного уровня до установленного завершения гонки, которое обычно составляет 8 часов 30 минут после времени старта. ru.wikipedia.org
Серия Ironman 70.3 ежегодно завершается соревнованиями чемпионата мира, а также проводятся гонки для регионов Европы, Азиатско-Тихоокеанского региона и Латинской Америки. ru.wikipedia.org en.wikipedia.org