В чём особенность броска в падении в гандболе?

Особенность броска в падении в гандболе заключается в том, что он применяется для мгновенного ухода от защитника, находящегося в непосредственной близости от нападающего. rep.brsu.by spo.1sept.ru

Этот приём берут на вооружение в основном игроки передней линии. rep.brsu.by

Подготовительная фаза броска состоит из разбега, падения (потери равновесия), замаха рукой, маха одной и толчка другой ногой. rep.brsu.by

Поймав мяч и находясь спиной или боком к воротам, игрок быстро разворачивается к ним лицом. spokist.ru Мяч вначале «прячется» от защитника ближе к груди нападающего. spokist.ru Центр тяжести переносится на впереди стоящую ногу и дальше вперёд. spokist.ru Впрыгивание в площадь ворот осуществляется за счёт толчка опорной ноги и энергичного взмаха вперёд-вверх другой ногой. spokist.ru

Бросок производится в момент полёта: чем меньше замах, тем больше возможностей для взятия ворот. spokist.ru Приземление после броска происходит на свободную от броска руку с последующим перекатом на ноги, бедро и корпус. spokist.ru

Бросок в падении может применяться и в сочетании с прыжком с разбега. spokist.ru В этом случае корпус игрока занимает в полёте горизонтальное положение, приземление производится вначале на обе руки, а затем как обычно. spokist.ru