Основные различия между плаванием вольным стилем и баттерфляем:

1. Вольный стиль (кроль на груди) — это вид плавания на животе, в котором левая и правая руки совершают гребки попеременно. 1 Прямые ноги выполняют вертикальные махи. 6 Вдох делается во время поворота головы вбок, а выдох — в воду. 110
2. Баттерфляй подразумевает интенсивную работу всего тела, при которой левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения в вертикальной плоскости. 1 Руки совершают мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а движения ног и таза совершаются волнообразно. 1

Таким образом, основное различие заключается в том, что вольный стиль фокусируется на координации движений рук и ног, а баттерфляй — на одновременной работе всего тела с волнообразными движениями 124.