Основные различия между классическими и коньковыми лыжными ходами:

1. Отталкивание ногой. 1 В классических ходах оно осуществляется от неподвижной опоры, то есть в момент отталкивания лыжа останавливается и прерывает своё скольжение. 1 В коньковых ходах отталкивание осуществляется скользящей лыжей, что обуславливает более высокую скорость. 1
2. Лыжня. 5 При классической технике катания движение происходит строго по лыжне, проложенной ранее, и лыжи идут параллельно. 5 При коньковом ходе лыжи не следуют никакой лыжне, а наоборот, выходят за её пределы. 5
3. Базовые движения. 5 При классическом катании движение вперёд проходит в диагональной технике: спортсмен скользит по лыжне с перекрёстным движением рук и ног, то есть попеременно выбрасываются вперёд левая рука и правая нога, затем правая рука и левая нога. 5 Коньковый ход подразумевает движения, подобные конькобежцу на льду: движение вперёд происходит за счёт толчков боковых частей лыж, как при катании на коньках. 5
4. Лыжное снаряжение. 5 У лыж для классической техники катания скользящая поверхность лыж более шершавая в центральной части, к тому же такие лыжи длиннее. 5 Лыжи для конькового хода короче, они превосходят рост лыжника на 10 см. 5 Скользящая поверхность лыж гладкая и не имеет зоны тяги вообще, поэтому их нужно смазывать воском. 5