В чем основные отличия йоги-спорта от классической йоги?

Некоторые отличия йоги-спорта от классической йоги:

• Цели. fitness3000.ru spravochnick.ru Классическая йога направлена на достижение метафизически-религиозных целей, таких как познание Истины, обретение паранормальных способностей, прекращение перерождений в другом теле после смерти. fitness3000.ru Йога-спорт основан на ритмической гимнастике и аэробике, где важным элементом являются асаны — балансирующие позы. apkipp.ru
• Критерии успеха. spravochnick.ru В спорте один из критериев успеха — это результаты спортивной деятельности и достижение максимальных заданных критериев. spravochnick.ru В йоге такие стандарты отсутствуют, человек ориентируется на собственные ощущения и комфорт. spravochnick.ru
• Нагрузка. spravochnick.ru В спорте всегда имеет место преодоление самого себя, ради достижений спортсмены могут получать травмы. spravochnick.ru Йога направлена на достижение внутренней гармонии, здесь нет стандартов красивого тела, пластики. spravochnick.ru
• Эластичность. spravochnick.ru Эластичность в йоге достигается благодаря полному расслаблению, что отличает её от спортивных упражнений, где все мышцы находятся в максимальном напряжении. spravochnick.ru

В России йога была признана как вид спорта 16 марта 2017 года согласно приказу Министерства спорта РФ, дисциплина получила название «Спортивная йога». apkipp.ru С 3 августа 2024 года спортивная йога получила официальную дополнительную образовательную программу. apkipp.ru