Некоторые отличия скользящего шага от бесшажного хода:

Скользящий шаг — основа лыжного хода, состоит из скольжения и выпада. 2 Скольжение на лыжах происходит с поочерёдным отталкиванием то левой, то правой ногой, при этом стараются делать широкие шаги и полностью выпрямлять ноги в коленном суставе. 2

Бесшажный ход предполагает передвижение на лыжах только за счёт отталкивания палками, без каких-либо шагов. 4 Лыжник всё время скользит на двух лыжах, поддерживая скорость сильными одновременными отталкиваниями палками, ноги в отталкивании не участвуют. 3

Таким образом, основное отличие заключается в том, что при скользящем шаге важны согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой и перемещение массы тела с толчковой ноги на маховую, а при бесшажном ходе — только работа палками, без участия ног.