В чем основные отличия скользящего шага от бесшажного хода?

Некоторые отличия скользящего шага от бесшажного хода:

Скользящий шаг — основа лыжного хода, состоит из скольжения и выпада. www.maam.ru Скольжение на лыжах происходит с поочерёдным отталкиванием то левой, то правой ногой, при этом стараются делать широкие шаги и полностью выпрямлять ноги в коленном суставе. www.maam.ru

Бесшажный ход предполагает передвижение на лыжах только за счёт отталкивания палками, без каких-либо шагов. vk.com Лыжник всё время скользит на двух лыжах, поддерживая скорость сильными одновременными отталкиваниями палками, ноги в отталкивании не участвуют. infourok.ru

Таким образом, основное отличие заключается в том, что при скользящем шаге важны согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой и перемещение массы тела с толчковой ноги на маховую, а при бесшажном ходе — только работа палками, без участия ног.