Основные отличия джиу-джитсу от классического грэпплинга:

1. Форма одежды. 6 В джиу-джитсу обязательным атрибутом является ги — специальное кимоно, которое позволяет использовать захват за ткань во время поединка. 6 В грэпплинге же предпочтение отдаётся более практичной одежде: рашгард и шорты. 6
2. Акценты в тренировках. 6 В грэпплинге акцент делается на атлетизм и силовую борьбу. 6 Спортсмены стремятся к быстрым и мощным действиям, используя удары ногами, броски и болевые приёмы. 6 В то время как джиу-джитсу фокусируется на технике и тактике. 6 Важно умение использовать рычаги, контроль тела соперника и умение находить наиболее эффективные способы выхода из сложных позиций. 6
3. Правила соревнований. 6 В грэпплинге разрешено большее разнообразие приёмов, включая удары ногами и некоторые виды бросков. 6 В джиу-джитсу же правила более строгие, и некоторые приёмы запрещены. 6
4. Система поясов. 1 В джиу-джитсу существует строгая система поясов, которая демонстрирует уровень мастерства и опыта бойца. 1 В грэпплинге система поясов не используется, акцент делается на практических навыках и результатах на соревнованиях. 1