Нет однозначного ответа на вопрос, со скольких лет нужно начать заниматься спортом, чтобы сделать успешную карьеру. Это зависит от вида спорта и индивидуальных особенностей человека. 2
Некоторые рекомендации:
Однако начинать спортивную карьеру можно и в более зрелом возрасте. 5 В возрасте 20–30 лет человек обычно находится в своём физическом и умственном расцвете, что делает этот период наиболее подходящим для занятий спортом на высоком уровне. 5
Чтобы понять, получится ли запустить карьеру в спорте уже в совсем зрелом возрасте, нужно оценить уровень физической подготовки. 1 Человек, который привык с детства много двигаться, имеет развитый мышечный корсет и хорошее здоровье, вполне может стать спортсменом. 1