Универсального ответа на вопрос, сколько времени необходимо ежедневно уделять тренировкам, чтобы достичь уровня гроссмейстера, нет. 5 Это индивидуально и зависит от таланта, трудолюбия, целеустремлённости и условий, в которых живёт и тренируется шахматист. 5

По мнению некоторых экспертов, в настоящее время на тренировки нужно отводить не менее восьми часов в день. 1 Можно составлять распорядок дня исходя из своих возможностей, например, заниматься два часа, отдохнуть полчаса и снова продолжать в том же духе. 1

Также важно учитывать, что важнее качество занятий, а не их количество. 2 Например, некоторые игроки могут заниматься шахматами в течение шести часов, не теряя концентрации, в то время как большинство может эффективно трудиться только 2–3 часа. 2

Для составления индивидуального плана тренировок рекомендуется обратиться к опытному шахматному тренеру. 5