В среднем за час игры в теннис сжигается 400 ккал. 1 Таким образом, за 60 минут активной игры в теннис сжигается 2400 ккал.
Однако количество сжигаемых калорий индивидуально и зависит от темпа игры, скорости метаболизма, веса, пола и уровня физической подготовки человека. 24