Годовой учебно-тренировочный план подготовки борцов обычно рассчитан на 52 недели. legalacts.ru viktoria-gel.ru
Количество часов в плане зависит от этапа подготовки: legalacts.ru cshsm.ru
- Этап начальной подготовки (до года и свыше года) — 4,5–6 часов в неделю, общее количество часов в год — 234–312 и 312–416 соответственно. cshsm.ru
- Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) — 10–12 часов в неделю, общее количество часов в год — 520–624. cshsm.ru
- Этап совершенствования спортивного мастерства — 12–20 часов в неделю, общее количество часов в год — 624–1040. cshsm.ru
- Этап высшего спортивного мастерства — 20–28 часов в неделю, общее количество часов в год — 1040–1456. cshsm.ru
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов. legalacts.ru cshsm.ru