С чего нужно начинать обучение новому двигательному навыку?

Обучение новому двигательному навыку начинается с создания общего представления об эффективной и экономичной технике его выполнения. moodle.opentechnology.ru

Некоторые методы, которые помогают достичь этой цели:

• Объяснение упражнения преподавателем. moodle.opentechnology.ru Перед словесным описанием двигательного действия его нужно продемонстрировать в совершенном исполнении. moodle.opentechnology.ru
• Использование наглядных пособий. moodle.opentechnology.ru nsportal.ru Это могут быть демонстрационные материалы, циклограммы, рисунки. moodle.opentechnology.ru
• Анализ собственных мышечных ощущений, которые возникают при первых попытках выполнения движений. moodle.opentechnology.ru
• Наблюдения за действиями других занимающихся. moodle.opentechnology.ru

В зависимости от сложности изучаемого двигательного действия его разучивают по частям или в целом. moodle.opentechnology.ru xn--j1ahfl.xn--p1ai Как правило, обучение начинается с ведущего звена техники. moodle.opentechnology.ru xn--j1ahfl.xn--p1ai

Также важно учитывать, что обучение новому двигательному навыку нужно начинать с действий, которые ученик уже знает. www.vgifk.ru Затем следует переходить к освоению самых простых движений и постепенно переходить к более сложным. www.vgifk.ru