Да, спорт может делать человека более организованным и стойким к внешним обстоятельствам. 1

Серьёзные тренировки и соревнования способствуют развитию таких навыков, как самоконтроль, ментальная стабильность, грамотное распределение времени, умение преодолеть себя, стремление к поставленной цели, выдержка. 1 Эти качества помогают легче справляться и с задачами в повседневной жизни. 1

Кроме того, спортивная подготовка влияет на формирование устойчивости к стрессовым ситуациям. 4 Регулярные тренировки воспитывают в человеке специальные навыки, которые помогают ему быть более трезвомыслящим, рассудительным и адекватно оценивать свои победы и поражения. 4

Также занятия спортом вырабатывают готовность принимать успех или неуспех как новый опыт, готовность к преодолению трудностей и неудач. 2