Однозначного ответа на вопрос, правда ли, что «качки» в бою оказываются слабаками, нет. Это зависит от конкретных обстоятельств и уровня подготовки противника. 2

С одной стороны, крупные мышцы могут затруднять координацию и делать удары медленными. 1 Это связано с тем, что крупные мышцы требуют много кислорода, а его недостаток делает практически невозможным нанести удар в полную силу. 1

С другой стороны, в уличной драке у «качков» может быть и преимущество — физическая сила и вес. 4 Сила удара напрямую зависит от массы руки, а масса руки — это в основном мышцы. 4

Также есть мнение, что совмещать тренировки в тренажёрном зале с тренировками по боевым искусствам можно. 2 К тому же при занятиях с тяжёлыми весами возрастает сила удара. 2

Таким образом, результат боя зависит от индивидуальных особенностей и уровня подготовки участников.