Почему занятия дзюдо считаются безопасными для детей и подростков?

Занятия дзюдо считаются безопасными для детей и подростков благодаря многоуровневой системе безопасности, разработанной в этом виде борьбы. guru.wildberries.ru Некоторые меры:

• Исключение травмоопасных приёмов. guru.wildberries.ru Ещё во времена зарождения дзюдо исключили большое количество бросков, болевых приёмов, удушающих захватов и ударов. guru.wildberries.ru
• Специальное оборудование спортивного зала. guru.wildberries.ru Стены и любые выступы закрывают мягкими матами, а пол выстилают татами. guru.wildberries.ru В некоторых залах пол оборудуют амортизирующей платформой. guru.wildberries.ru
• Обучение приёмам падения. guru.wildberries.ru Спортсменов учат правильно падать, использовать собственную страховку и страховку партнёра, безопасно кувыркаться и вращаться. guru.wildberries.ru
• Ограничения в правилах. guru.wildberries.ru Для детей исключают взрослые приёмы, которые могут быть опасными, а также сокращают время соревновательной схватки. guru.wildberries.ru
• Меры личной безопасности. guru.wildberries.ru Спортсмены коротко стригут ногти, снимают все жёсткие и металлические предметы, проходят медицинский осмотр. guru.wildberries.ru

При этом полностью избежать травм невозможно, так как дзюдо — контактный вид единоборств. xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai Наиболее вероятные повреждения — ушибы, растяжения, вывихи конечностей. combatmarkt.com