Почему японские теннисистки обычно добиваются наибольших успехов на харде?

Нельзя однозначно ответить на вопрос, почему японские теннисистки обычно добиваются наибольших успехов на харде. Однако есть некоторые факторы, которые могут способствовать успеху в большом теннисе:

• Регулярные тренировки. verin-tennis.ru Занятия способствуют развитию координации движений, выносливости, гибкости и силы. verin-tennis.ru
• Работа над техникой. verin-tennis.ru Изучение и отработка правильной техники игры позволяют играть более эффективно и с меньшим количеством ошибок. verin-tennis.ru
• Работа над физической формой. m.ok.ru verin-tennis.ru Важно уделять внимание кардиотренировкам, упражнениям на развитие силы, баланса, ловкости и гибкости. verin-tennis.ru
• Психологическая устойчивость. verin-tennis.ru Помогает справляться с давлением, сохранять сосредоточенность и уверенность на протяжении всего матча. verin-tennis.ru
• Качественный отдых и восстановление после нагрузок. verin-tennis.ru Качественный отдых помогает восстановить силы, улучшить работоспособность, предотвратить развитие заболеваний. verin-tennis.ru

Например, японская теннисистка Нао Хибино, завоевавшая высокие позиции в рейтинге WTA и побеждавшая на различных турнирах, доказала, что сила и выносливость — ключевые компоненты успеха. m.ok.ru