Почему ядро считается одним из самых тяжелых снарядов для метания?

Ядро считается одним из самых тяжёлых снарядов для метания, потому что его вес может быть значительным: соревновательное ядро для мужчин весит 7,26 кг, для женщин — 4 кг. sports-start.ru nsportal.ru

Из-за тяжести ядра его нельзя кидать сверху или снизу: это может привести к травмам. ru.wikihow.com Ядро нужно толкать, вытягивая руку в одном направлении и не раскачивая ею. ru.wikihow.com