Высокий рост может быть важен для гимнасток, занимающихся художественной гимнастикой, по следующим причинам:

• Легкость и эффективность выполнения упражнений. 2 Считается, что гимнасткам с оптимальным ростом легче и эффективнее даётся выполнение упражнений из программ. 2
• Косвенная оценка судьями. 3 Высокие гимнастки больше подходят под образ женского идеала, что не напрямую, но косвенно оценивается судьями. 3

Однако стоит учитывать, что рост — это условный показатель, не всегда гарантирующий успех или неудачи в выбранном спорте. 2 Более значимую роль играют талант и способности спортсменки. 2

При этом гимнастки невысокого роста более способны к дифференцированной скорости движений, чем гимнастки высокого роста, так как «рычаг» меньше и проще держать скорость и выполнять движения. 34