Почему воздушные полотна считаются самым сложным снарядом для гимнастики?

Воздушные полотна считаются сложным снарядом для гимнастики по нескольким причинам:

• Необходимость быстро и умело перекидывать и закручивать полотна вокруг себя. irecommend.ru Для этого нужно обладать хорошей растяжкой и ловкостью. irecommend.ru
• Нагрузка на руки и спину. irecommend.ru Она больше, чем при работе с другими снарядами, например пилоном. irecommend.ru
• Травмоопасность. irecommend.ru xn--80adkx4ah1e.xn--p1ai Можно получить ссадины, ушибы и даже переломы, если не рассчитать силы, неправильно повернуться или не удержать равновесие. irecommend.ru xn--80adkx4ah1e.xn--p1ai
• Разнообразие трюков. www.magis-sport.ru ru.ruwiki.ru Гимнастика на воздушных полотнах включает в себя три основные категории трюков: подъём, обмотка, обрыв. www.magis-sport.ru ru.ruwiki.ru Обрывы считаются наиболее сложными и потенциально опасными. www.magis-sport.ru ru.ruwiki.ru

Чтобы снизить вероятность травм, нужно соблюдать правила занятий, например, надевать рекомендованную одежду, подходить к снарядам только после разминки, разогрева и растяжки, строго выполнять указания тренера. xn--80adkx4ah1e.xn--p1ai