Вольный стиль плавания считается одним из самых распространённых и популярных в соревнованиях, потому что он позволяет развивать высокую скорость при минимальных усилиях. 2

Изначально в этой дисциплине пловцу разрешалось плыть любыми способами, произвольно меняя их по ходу дистанции. 3 Однако со временем выяснилось, что самым быстрым способом преодолеть дистанцию остаётся кроль, и поэтому именно им стали плавать спортсмены, участвующие в соревнованиях вольным стилем. 1

Кроль помогает стремительно сокращать расстояние в воде, расходуя при этом минимальное количество энергии. 4 Положение тела обеспечивает лучшую гидродинамику, а попеременный ход рук и ног — относительно постоянную скорость на протяжении всего цикла. 2

Кроме того, кроль считается не только самым быстрым, но и самым красивым, зрелищным стилем. 1