Вольные упражнения в гимнастике выполняются под музыку, потому что музыка помогает определить и сохранить скорость и ритм, в котором следует выполнять упражнения. 1 Она создаёт настроение, вызывает желание сделать упражнения красиво и выразительно. 1

Также музыка подсказывает характер выполняемого движения. 2 Например, нежная и протяжная музыка передаётся таким же нежным и слитным движением тела, рук, выражением лица. 2 Энергичная и радостная музыка передаётся движениями сильными и бодрыми. 2

Кроме того, благодаря музыке спортсменки легче переносят большие физические и психологические нагрузки, повышается работоспособность. 1

Важно, чтобы характер музыки и характер движений соответствовали друг другу. 1 Музыка должна быть индивидуально подобрана для каждой гимнастки и улучшать артистичность и безупречное исполнение упражнения. 4