Волейбол считается одним из самых безопасных видов спорта для суставов, потому что в нём нет прямого контакта противников. 15

Однако стоит учитывать, что волейбол — травмоопасный вид спорта, и повреждения случаются. 34 Чаще всего они происходят в результате неудачных приземлений и приёмов мяча. 5

Чтобы минимизировать риск травматизации, перед тренировкой необходимо выполнять разминку, а интенсивность и продолжительность игры должна зависеть от возраста, физического состояния и индивидуальных особенностей человека. 34