Велосипедный шлем считается обязательным элементом экипировки по нескольким причинам:

• Защита от травм. 1 Шлем защищает голову от ударов и сотрясений в случае падения. 1 Он принимает на себя большую часть удара, снижая риск получения серьёзных травм. 1
• Улучшение видимости. 1 Велосипедные шлемы обычно имеют яркий цвет и светоотражающие элементы, которые делают велосипедиста более заметным на дороге. 1 Это снижает риск столкновения с другими участниками движения. 1
• Психологический фактор. 1 Надевая шлем, велосипедист демонстрирует свою ответственность и заботу о безопасности. 1 Это помогает сосредоточиться на катании и снижает уровень стресса. 1
• Законодательство. 1 Во многих странах мира, включая Россию, существует законодательство, обязывающее велосипедистов надевать шлемы. 1
• Удобство. 1 Современные велосипедные шлемы разработаны с учётом комфорта и эргономики. 1 Они обеспечивают хорошую вентиляцию и регулировку размера, что делает их удобными в использовании. 1

Особенно важен шлем при экстремальных видах катания, таких как трюки на байке, фрирайд, даунхилл или езда по пересечённой местности. 3