Почему важным аспектом в подготовке спортсменов является техника отталкивания?

Техника отталкивания важна в подготовке спортсменов по нескольким причинам:

• Развитие мощных и быстрых усилий. sgpi.ru Техника отталкивания помогает спортсмену развить необходимые усилия в ведущих фазах соревновательного упражнения, например, во время отталкивания в беге или в прыжках в длину и высоту. sgpi.ru
• Сохранение скорости. cyberleninka.ru Во время отталкивания нужно максимально сохранить скорость поступательного движения, полученного в разбеге. cyberleninka.ru
• Придание оптимального угла вылета. cyberleninka.ru Например, в прыжках в длину с разбега техника отталкивания позволяет придать общему центру массы тела оптимальный угол вылета. cyberleninka.ru
• Синхронизация действий. www.livelib.ru Согласованность действий в суставах при отталкивании обеспечивает наибольшую мощность движения и скорость по итогам всего отталкивания. www.livelib.ru
• Вовлечение всего двигательного аппарата. www.livelib.ru Технически верно выстроенное отталкивание должно представлять собой действие, в исполнении которого принимает участие весь двигательный аппарат спортсмена. www.livelib.ru