Почему важно знать время реакции в плавании?

Знание времени реакции в плавании важно, так как от этого показателя зависят скоростные способности пловца, в частности при выполнении старта. nsportal.ru elib.bspu.by

Время реакции измеряется интервалом между появлением сигнала и началом ответного действия. elib.bspu.by Оно определяется несколькими факторами: elib.bspu.by

• быстротой возбуждения рецептора и сенсорного центра (зависит от чувствительности того или иного анализатора — зрительного, слухового, тактильного); elib.bspu.by
• быстротой переработки сигнала в центральной нервной системе (перекодирования, опознания); elib.bspu.by
• быстротой принятия спортсменом решения о реагировании на сигнал; elib.bspu.by
• быстротой посылки сигнала к началу действия по двигательным нервам; elib.bspu.by
• быстротой развития возбуждения в исполнительном органе (мышце) и преодоления инерции покоя соответствующего звена тела. elib.bspu.by

Анализ времени реакции позволяет привлечь внимание тренеров к незаметной, но влияющей на результат детали, оценить её влияние, а также использовать доступные методы совершенствования стартовой реакции. elib.bspu.by