Правильный размер мяча для художественной гимнастики важен, потому что от него зависит результативность тренировок и успех выполнения программы. 2

Размер мяча определяется в зависимости от возраста спортсменки, её роста и размера ладони. 2 Он должен удобно ложиться в руку гимнастки, чтобы ей было комфортно делать даже самый простейший элемент — «восьмёрку». 2

Неправильно подобранный мяч может привести к тому, что гимнастке придётся прикладывать большие усилия для выполнения упражнений, а техника пострадает. 14 Например, если купить мяч «на вырост», ребёнку будет неудобно выполнять сложные элементы. 1

Перед покупкой мяча рекомендуется проконсультироваться с тренером. 4

Также важно, чтобы поверхность мяча была липкой, чтобы он не выскользнул из рук гимнастки во время занятий и соревнований. 12