Правильное исходное положение для верхней передачи в волейболе важно, потому что оно обеспечивает точность и надёжность выполнения приёма. 24

Некоторые преимущества правильного исходного положения:

• Подготовка опорно-двигательного аппарата. 1 Вертикальное положение туловища создаёт благоприятные условия для передачи мяча вперёд, над собой, назад за голову. 1
• Устойчивость позы. 1 Исходное положение должно быть статичным и устойчивым. 1
• Подготовка к последующему движению. 1 Стопы в исходном положении находятся почти на одной линии, что позволяет выполнить разгибание ног в одном направлении. 1
• Возможность оказаться точно под мячом. 1 Задача выполнять передачу вверх, а не вперёд, заставляет игрока оказываться точно под мячом в момент выполнения передачи, что важно для новичков. 1

Таким образом, правильное исходное положение помогает избежать ошибок, таких как неправильное положение рук, недостаточная работа ног или неточное направление передачи. 2