Почему важно уметь контролировать свои эмоции при выполнении боевых приемов?

Умение контролировать свои эмоции при выполнении боевых приёмов важно по нескольким причинам:

• Сохранение концентрации. www.championat.com www.b17.ru Боец должен быть всегда начеку, иначе есть все шансы пропустить удар. www.championat.com Концентрация на процессе боя помогает забыть о проблемах и сосредоточиться на выполнении определённых движений. www.championat.com
• Избегание ошибок. www.championat.com В агрессивном состоянии человек может не слышать команды тренера или рефери. www.championat.com Также не стоит поддаваться на провокации и выходить из себя. www.championat.com
• Развитие стратегий адаптации. www.b17.ru Единоборства могут быть непредсказуемыми и требовать быстрой адаптации к изменяющейся ситуации. www.b17.ru Психологические тренировки помогают развить гибкость мышления и способность быстро принимать решения в условиях высокого давления. www.b17.ru
• Сохранение боеспособности. cyberleninka.ru Умение управлять своим состоянием позволяет сохранять боевые возможности настолько долго, как этого потребует обстановка, включая возрастающую степень опасности. cyberleninka.ru