Учёт жёсткости лыж важен при их подборе для катания, потому что этот параметр влияет на особенности движения. 4

Для классических лыж жёсткость определяет их работу. 1 При классическом ходе лыжи должны работать как рессора: при прокате колодка приподнимается, а при отталкивании легко прижимается, что обеспечивает хорошее держание и отталкивание. 1

Для коньковых лыж жёсткость влияет на их устойчивость. 13 Благодаря технике конькового хода человек периодически переносит вес всего тела на одну ногу. 1 Если лыжи окажутся слишком мягкими, то они начнут вертеться под ногой, особенно если трасса жёсткая. 1 При правильно подобранной жёсткости лыжи касаются снега в момент скольжения только в двух пятнах контакта — спереди и сзади. 1

При выборе жёсткости лыж нужно учитывать уровень подготовки лыжника, жёсткость трассы и вид гонки. 13