Важно учитывать жёсткость лыж при выборе ростовки, потому что этот параметр влияет на правильную работу и устойчивость лыж. 34

Для классических лыж жёсткость определяет их работу: при прокате колодка приподнимается, касание мазью держания должно быть минимальным. 1 При отталкивании лыжа легко прижимается колодкой, что обеспечивает хорошее держание и отталкивание. 1

Для коньковых лыж жёсткость влияет на их устойчивость: если лыжи окажутся слишком мягкими, то они начнут вертеться под ногой, особенно на жёсткой трассе. 13 При правильно подобранной жёсткости лыжи касаются снега в момент скольжения только в двух пятнах контакта — спереди и сзади. 1

Таким образом, выбор жёсткости лыж зависит от уровня подготовки лыжника, жёсткости трассы и вида гонки: на жёсткую трассу нужны лыжи пожёстче, на мягкую — помягче. 13