Учёт законов переноса двигательных навыков важен в спортивной подготовке, потому что это позволяет:

• Использовать положительный перенос. 15 Ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка. 1 Например, навык метания малого теннисного мяча помогает освоить метание копья. 5
• Исключить отрицательный перенос. 5 Уже имеющийся навык затрудняет образование нового двигательного навыка. 1 Например, навык выполнения сальто назад в спортивной акробатике может замедлить освоение переворота назад. 5

С учётом закономерностей переноса навыков специалисты определяют последовательность обучения различным движениям таким образом, чтобы освоение одних создавало благоприятные предпосылки к овладению другими. 2

Также характер взаимодействия навыков необходимо учитывать при разработке программ обучения и тренировки, планировании учебного и тренировочного процессов, подборе систем подводящих упражнений и комплексировании средств подготовки. 5