Почему важно учитывать течение реки при спортивных заплывах?

Учёт течения реки важен при спортивных заплывах, потому что оно может как помочь, так и усложнить преодоление дистанции. dzen.ru

Плавание по течению экономичнее, так как нужно стараться использовать скорость течения, а не обогнать его, потратив лишние силы. dzen.ru Плавание против течения — силовое, требующее более короткой фазы скольжения и частого захвата. dzen.ru

Течение всегда сильнее к центру и слабее к берегу. dzen.ru Это значит, что в центре реки пловец получит максимальное сопротивление (против течения) и лучшую скорость (по течению). dzen.ru Смещаясь к берегу, можно регулировать нагрузку (против течения) и скорость движения (по течению). dzen.ru

Например, по центру Босфора сильное течение вперёд помогает плыть, а у берега, наоборот, встречное — мешает. ilovesupersport.ru