Почему важно учитывать сезонный фактор при планировании тренировочного процесса?

Учёт сезонного фактора при планировании тренировочного процесса важен по нескольким причинам:

• Изменение тренировочного процесса на протяжении года. spravochnick.ru Это связано с сезонно-климатическими условиями и спортивными мероприятиями, которые расписываются в специальном календаре. spravochnick.ru Ориентируясь на него, спортсмен и тренер могут организовать более эффективную и действенную тренировку. spravochnick.ru
• Влияние климатических условий. sgpi.ru vk.com В «сезонных» видах спорта (бег на коньках, на лыжах, гребля и другие) климатические условия влияют на сроки периодов и их содержание. sgpi.ru
• Влияние календаря соревнований. scienceforum.ru vk.com Официальные соревнования указывают, в какое время спортсмен должен находиться в состоянии наилучшей готовности. vk.com С учётом этих сроков и должна планироваться тренировочная работа. vk.com

Таким образом, учёт сезонного фактора позволяет оптимизировать тренировочный процесс и способствовать росту спортивных результатов. vk.com