Почему важно учитывать мотивацию и личностные особенности при разработке тренировочных программ?

Учёт мотивации и личностных особенностей при разработке тренировочных программ важен по нескольким причинам:

• Повышение эффективности занятий. www.pedgorizont.ru Если тренер знает особенности мотивации спортсмена, то может повысить эффективность отдельных тренировочных занятий и конкретных заданий. www.pedgorizont.ru Например, можно настроить спортсмена на победу над более сильным соперником, учитывая его потребности в самоутверждении, самовыражении и исполнении общественного долга. www.pedgorizont.ru
• Создание здоровьесберегающей среды. research-journal.org При разработке программы тренировок важно учитывать индивидуальные особенности спортсменов. research-journal.org Например, одному подойдёт более напряжённый темп физической подготовки, а другому он будет противопоказан. research-journal.org
• Формирование долговременной мотивации. moluch.ru Для регулярных занятий физической культурой необходима долговременная мотивация, которая позволит тренирующемуся сохранить желание заниматься и не бросать тренировки. moluch.ru
• Подготовка к достижению высоких результатов. elibrary.sgu.ru Знание особенностей мотивационной сферы личности спортсмена позволяет целенаправленно готовить его к достижению высоких результатов. elibrary.sgu.ru

Таким образом, учёт мотивации и личностных особенностей при разработке тренировочных программ способствует успешному освоению программы тренировок и прогрессу. moluch.ru