Учёт мотивации и личностных особенностей при разработке тренировочных программ важен по нескольким причинам:

• Повышение эффективности занятий. 3 Если тренер знает особенности мотивации спортсмена, то может повысить эффективность отдельных тренировочных занятий и конкретных заданий. 3 Например, можно настроить спортсмена на победу над более сильным соперником, учитывая его потребности в самоутверждении, самовыражении и исполнении общественного долга. 3
• Создание здоровьесберегающей среды. 4 При разработке программы тренировок важно учитывать индивидуальные особенности спортсменов. 4 Например, одному подойдёт более напряжённый темп физической подготовки, а другому он будет противопоказан. 4
• Формирование долговременной мотивации. 1 Для регулярных занятий физической культурой необходима долговременная мотивация, которая позволит тренирующемуся сохранить желание заниматься и не бросать тренировки. 1
• Подготовка к достижению высоких результатов. 2 Знание особенностей мотивационной сферы личности спортсмена позволяет целенаправленно готовить его к достижению высоких результатов. 2

Таким образом, учёт мотивации и личностных особенностей при разработке тренировочных программ способствует успешному освоению программы тренировок и прогрессу. 1