Учёт индивидуальных особенностей каждого вида спорта при формировании соревновательного календаря важен по нескольким причинам:

• Оптимизация подготовки. 1 Если в общем календаре запланировано слишком много ответственных соревнований, это может не оставлять времени для полноценной подготовки к ним. 1 В таком случае календарь теряет своё организующее значение и может даже способствовать дезорганизации спортивной деятельности. 1
• Учет закономерностей развития спортивной формы. 1 При составлении календаря важно ориентироваться на индивидуально обусловленные варианты проявления спортивной формы с учётом конкретных условий спортивной деятельности. 1
• Разработка оптимальной модели соревновательной деятельности. 4 Необходимо чётко определить в каждой соревновательной дисциплине главные, решающие компоненты соревновательной деятельности. 4 Это позволяет объективно оценить сильные и слабые звенья в структуре соревновательной деятельности конкретного спортсмена, разработать оптимальную модель и наметить пути её достижения. 4
• Учет дополнительных движений и действий. 2 Эти второстепенные элементы движений характерны для отдельных спортсменов и связаны с их индивидуальными особенностями. 2 Именно они формируют индивидуальный стиль, техническую манеру спортсмена, позволяющие добиваться преимуществ в противостоянии с равными соперниками. 2