Тренировка экстренного торможения на лыжах важна, потому что такая техника позволяет очень быстро сбросить скорость в критических ситуациях. 14 Это помогает избежать возможных травм и столкновений. 5

Однако экстренное торможение следует применять только в случае крайней необходимости, так как оно может привести к потере контроля над лыжами. 1 Поэтому важно отработать технику в безопасных условиях. 1