Тренировка броска с дальней дистанции важна в баскетболе, потому что дальние броски — отличный способ зарабатывать очки команды на соревнованиях. 2 Например, на школьных спартакиадах они выполняются почти всегда со свободной дистанции, с минимальным противодействием защитников. 2

Также тренировка бросков с дальней дистанции помогает:

• Повысить точность броска. 24 Расстояние, с которого выполняется бросок мяча в кольцо, является важным фактором, определяющим точность. 2
• Развить стабильную точность броска. 4 Пять бросков подряд с одной точки способствуют улучшению точности, ведь форма броска, прилагаемые усилия, траектория — всё это должно быть одинаковым и всё время повторяться. 4
• Отточить форму броска, момент выпускания мяча и траекторию. 4 Например, серии штрафных бросков помогут оттачить форму броска, момент выпускания мяча и траекторию. 4