Почему важно сохранять спокойствие и сосредоточенность при выполнении штрафного броска?

Сохранение спокойствия и сосредоточенности при выполнении штрафного броска важно, потому что это помогает:

• Повысить точность броска. multiurok.ru Если сосредоточиться на корзине, а не на мяче, и визуализировать мяч, летящий в кольцо, это поможет чувствовать себя увереннее и повысит точность броска. www.wikihow.com
• Отключить лишние эмоции. vk.com Волнение от вероятности промазать и подвести команду может мешать сосредоточиться на самом исполнении броска. vk.com
• Справиться с давлением. dzen.ru Специальные психологические тренировки, например визуализация успешного броска, помогают игрокам справляться с давлением во время игры. dzen.ru

Таким образом, сохранение спокойствия и сосредоточенности помогает улучшить эффективность штрафного броска и повысить вероятность попадания мяча в кольцо.