Почему важно сохранять равновесие при смене стоек в дзюдо?

Сохранение равновесия при смене стоек в дзюдо важно по нескольким причинам:

• Обеспечение эффективности движений. 3 Быстрота смены угла устойчивости позволяет опытному борцу своевременно принять наиболее устойчивое положение и тем самым обеспечить проведение приёма. 3
• Защита от потери стойки. 5 Если во время активных перемещений или атакующих действий стойка на короткое время может измениться, её нужно тут же восстановить с учётом того захвата, который держит борец. 5 Потеря равновесия приводит к нарушению стойки, а это, в свою очередь, к нарушению атакующих и защитных действий. 5
• Уверенность во время борьбы. 5 Правильная стойка борца позволяет легко удерживать равновесие, проводить атакующие действия более эффективно, легче защищаться от атак соперника, маневрировать по татами и чувствовать себя уверенно во время борьбы. 5