Почему важно сохранять равновесие и правильную стойку во время защитных действий?

Сохранение равновесия и правильной стойки во время защитных действий важно, потому что это позволяет:

• Быть готовым передвигаться в любом направлении. infourok.ru scienceforum.ru Защитник должен быть готов менять направление бега в стороны, вперёд, назад (часто спиной вперёд). infourok.ru scienceforum.ru
• Управлять скоростью своего передвижения. infourok.ru scienceforum.ru Можно наращивать скорость на коротком отрезке дистанции, обеспечивая сокращённый тормозной путь и резкую остановку. infourok.ru scienceforum.ru
• Затруднять выход нападающего на удобную позицию для атаки корзины и получения мяча. nsportal.ru scienceforum.ru Защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах. nsportal.ru scienceforum.ru
• Держать в поле зрения мяч и других игроков соперника. nsportal.ru scienceforum.ru Это помогает внимательно следить за своим подопечным и держать в поле зрения мяч и окружающую обстановку. infourok.ru nsportal.ru