Сохранение правильной техники прыжка во время нападающего удара в волейболе важно по нескольким причинам:

• Контроль местоположения. 2 Правильная техника позволяет игроку корректировать своё положение относительно площадки, сетки и блокирующих игроков противоположной команды. 2 Это помогает совершить удар в удобном месте с минимальным противодействием соперника. 2
• Высота прыжка. 2 Высота прыжка во многом зависит от угла сгибания ног в коленных суставах. 2 Большое сгибание ног увеличивает путь «разгона» центра тяжести спортсмена, но уменьшает мощность отталкивания. 2 Малое сгибание, наоборот, увеличивает мощность усилий при отталкивании. 2
• Равновесие. 3 Если смещаться вперёд во время прыжка, можно коснуться сетки. 3 Также есть риск потерять равновесие при приземлении. 3
• Результативность. 5 Во время замашки и прыжка нападающий должен концентрироваться как на мяче и траектории, так и на площадке соперника. 5 Это помогает определить расположение блокирующего, увидеть незащищённые участки и провести успешную атаку. 5