Почему важно сохранять классическую технику катания по лыжне?

Несколько причин, почему важно сохранять классическую технику катания по лыжне:

• Простота освоения. www.sportmaster.ru abst.pro Классический ход соответствует естественным движениям человека, поэтому он более понятен и легче в освоении. www.sportmaster.ru
• Меньше травматичность. www.sportmaster.ru Классический ход менее травматичен, так как движения более естественны и есть больше возможностей регулировать нагрузку. www.sportmaster.ru
• Подходящий вариант для разных условий. www.sportmaster.ru Классический ход подходит для катания в местах, где нет широких подготовленных трасс. www.sportmaster.ru Также он подходит для передвижения в труднопроходимой равнинной местности. ski-opt.ru
• Развитие выносливости и координации. sport-nordic.ru Классический ход — основа лыжного спорта, он не только развивает физическую выносливость, но и координацию. sport-nordic.ru

Таким образом, сохранение классической техники катания по лыжне важно, так как это базовый навык лыжника, с которого начинается обучение лыжным гонкам. www.sportmaster.ru