Соблюдение синхронности движений при выполнении приёма и передачи мяча внутренней стороной стопы важно, вероятно, для точности и эффективности этих действий, так как позволяет выполнять их точно в ноги партнёру. 4
Кроме того, такие упражнения способствуют развитию ловкости и координации движений. 5