Соблюдение ритма шагов при броске в баскетболе важно, потому что это основополагающая часть броска. 1

Игрок принимает мяч, амортизирует и смягчает его, выполняет небольшое движение вниз (всего тела и мяча) — это движение называется DIP. 1 А далее, создавая импульс ногами, в одно движение выполняет бросок. 1

Если где-то остановиться (сделать паузу у лба, не распрямить полностью ноги или локоть, выполнить движение асинхронно), то игрок теряет часть импульса, что чаще всего приводит к неудачному броску. 1

Также соблюдение ритма помогает согласовать время приведения мяча в исходное положение для броска и двух шагов, благодаря чему руки не будут выполнять размахиваний. 3