Почему важно соблюдать пропорции тела для гимнасток?

Соблюдение пропорций тела важно для гимнасток, потому что это облегчает овладение гимнастическими элементами и выполнение упражнений. nebo-sport.ru Если гимнастка будет обладать правильными пропорциями, ей будет проще справиться с упражнениями и прийти к высоким достижениям. nebo-sport.ru

Самая важная пропорция — соотношение длины ног к длине всего тела. msk.gymbalance.ru krepysh.com Чем длиннее ноги, тем лучше. msk.gymbalance.ru krepysh.com Именно по этой причине гимнастки во всех упражнениях натягивают носок, тянут стопу от себя, чтобы визуально удлинить ноги. msk.gymbalance.ru

Для каждой девушки показатели индивидуальны, их рассчитывает тренер. nebo-sport.ru Существуют гимнастические нормы и стандарты, но они несут приблизительные данные и могут отличаться от фактической конституции тела. nebo-sport.ru