Почему важно соблюдать пропорции длительности вводной, основной и заключительной частей физкультурного занятия?

Соблюдение пропорций длительности вводной, основной и заключительной частей физкультурного занятия важно, потому что каждая из них выполняет определённые задачи, и правильное распределение времени помогает достичь поставленных целей. kartaslov.ru vk.com

Вводная часть обеспечивает создание предпосылок для основной учебно-воспитательной работы. kartaslov.ru Её задачи — организовать занимающихся, активизировать их внимание, познакомить с целью, задачами и содержанием урока, создать положительный эмоциональный настрой и подготовить организм к предстоящим нагрузкам. kartaslov.ru

Основная часть позволяет решить учебно-воспитательные задачи физического воспитания и проблему физического развития занимающихся. kartaslov.ru В этой части формируют знания в области двигательной деятельности, обучают двигательным умениям и навыкам, развивают функции опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем и так далее. kartaslov.ru

Заключительная часть призвана привести организм в оптимальное для предстоящих занятий состояние, сохранить общую рабочую установку, сконцентрировать внимание занимающихся на достигнутом уровне и ориентировать их в дальнейшей работе. kartaslov.ru

Таким образом, соблюдение пропорций длительности частей занятия помогает обеспечить предварительную физическую и психологическую подготовку к восприятию и выполнению более сложных упражнений, с помощью которых решаются основные задачи. infourok.ru www.prodlenka.org